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ストレッチ

リラックスストレッチ

大人のためのリラックスストレッチクラス

ヨガ・太極拳・氣功の要素を取り入れたオリジナルストレッチレッスンです。運動不足、身体の硬い方、ストレス解消、痩せたい方、呼吸を通して無理のないストレッチをして身体と心をリフレッシュしましょう。

対象
大人・主婦
タイムテーブル
寿町本部スタジオ
毎週水曜日 11:00~12:00
寿町本部スタジオ
毎週金曜日
11:30~12:30
19:45~20:45

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Q&A 体験談

子供から大人まで。
レッスンを通じて
心や感性も磨かれます

年齢は関係ありません!
当スタジオでは2歳から60歳代の
幅広い年齢層の生徒さんたちが
レッスンを受けています。

体を動かすことで、
心と体が楽しくなります。
皆さん生き生きした表情でレッスンに
励んでいます。

貴方も踊る喜びを通して、
日常生活を更に明るく豊かに
彩りませんか?

CID_UNESCO

CID-UNESCO
登録スタジオです

エリカグローバルダンスセンターは
CID-UNESCO(ユネスコ国際ダンス会議)
登録スタジオ
です。
国際色溢れる独自のネットワークを活かし、
経験豊かな教師陣が丁寧に指導します。

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